训练场边，堂安律摘下护腿板时，膝盖上还贴着肌效贴。"现在跑动时终于不再有刺痛感了，"这位日本国脚抹了把汗，向围拢的记者们露出标志性的虎牙笑容。三周前在冲绳集训时，他连急停变向都要咬着牙完成。

　　比起国内训练，德国杜塞尔多夫的医疗团队给了他更大胆的康复方案。"每天冰敷次数从五次减到两次，反而加速了炎症消退。"堂安律用脚尖轻点草皮，仿佛在确认什么，"提前来欧洲就像给身体装了加速器——这里的理疗师总说，职业球员的肌肉是有记忆的。"

　　对阵冰岛的热身赛或许是个转折点。45分钟里他完成了3次关键传球，最漂亮的那记外脚背搓传，恰恰来自伤愈的左脚。"当时长友前辈在场下冲我喊'别收着踢'，"他笑着摇头，"可我们这些老队员都知道，大赛前要把状态调成慢火炖汤的模式。"

　　更衣室里的战术板还留着未擦净的记号笔痕，堂安律指着某处突然正色："现在要打磨的是这些三秒内的决策细节。森保一教练昨天还在说，世界杯上没有'差不多'的跑位。"窗外传来器材管理员收拾训练锥的声响，他抓起运动饮料灌了两口，"其实比起战意，我们更怕求胜心切——就像煮咖喱时不停掀锅盖，反而坏了一锅好料。"